La physiothérapie ou la kinésiologie? … « C’est quoi la différence entre les deux? » « Comment savoir lequel est le meilleur pour moi? » Ce sont les questions les plus courantes qui nous sont posées. Bien que les deux professions se chevauchent beaucoup dans leur pratique, chacune a ses forces et ses limites par […]

Qu’est-ce que c’est le LSVT BIG? LSVT BIG est un programme d’exercice développé à partir du LSVT (Lee Silverman’s Voice Treatment) LOUD, un traitement qui sert à améliorer l’élocution chez les personnes atteintes de la maladie de Parkinson. Son principe est d’utiliser les mouvements du corps de grande amplitude, à un grand effort et haute […]

Avez-vous vécu des déceptions dans vos relations de couple? Ou dans vos expériences de « dating » dans les bars, réseaux, blind date? Quel que soit votre âge, vous rêvez toujours à cette vie de couple; vous y croyez et vous aimeriez tant que ça fonctionne, vous croyez réellement ça peut rendre heureux. Mon expérience […]

Le nerf sciatique, ce nerf mal aimé qui en fait souffrir plus d’un. Saviez-vous que celui-ci n’est pas toujours le seul responsable de vos douleurs qui descendent dans la jambe? Aujourd’hui, nous allons démystifier les fameuses douleurs associées à ce nerf. ANATOMIE 101 Le nerf sciatique prend son origine de la moelle épinière et sort […]

La nouvelle année est à nos portes et qui dit nouvelle année, dit résolution. On le sait bien, à chaque année on s’engage à changer plusieurs aspects de notre mode de vie, mais combien en avez-vous vraiment réalisé? Si votre objectif est de vous remettre en forme, voici quelques conseils pour ne pas abandonner vos […]