Qu’est-ce qui est considéré comme normal ? Vous devriez aller à la selle entre 3 fois par jour et 3 fois par semaine. La forme normale des selles peut varier entre une forme de saucisse lisse à des morceaux mous aux contours bien définis. La défécation ne devrait pas être douloureuse. Dans quelle position allez-vous […]

La ménopause est un phénomène naturel et physiologique qui touche les femmes dans la fin quarantaine, début cinquantaine. Pour la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), c’est une période de transition où l’équilibre entre le Yin et le Yang est fragile et un déséquilibre temporaire est possible. Le concept du Yin : représente la matière, la masse […]

Vous voulez bien vivre votre grossesse, être prêts à l’accouchement et à l’arrivée de bébé dans la famille? Nos 6 cours de préparation familiale sont offerts par des professionnels de la santé diversifiés et spécialisés dans leur propre champ d’expertise qui sont mis à votre disposition pour vous donner le maximum d’information et d’outils pratiques. […]

Vous allez souvent uriner, quand doit-on s’inquiéter ? Vous devriez uriner 5 à 8 fois par jour et ce, sans ressentir d’urgence. Votre urine devrait être d’une couleur jaune pâle, sauf le matin où elle peut être légèrement plus foncée. Vous devriez aller uriner entre 0 et 1 fois la nuit, ou jusqu’à 2 fois […]

Magasiner un bon sac à dos peut faire la différence pour la santé neuro vertébrale de votre enfant. Il a un impact direct sur sa posture et évite des problèmes tel que des douleurs au cou et/ou au dos, des maux de tête, l’aggravation d’une scoliose (une condition qui crée une torsion à la colonne […]