Mettre de la glace ou de la chaleur?

Qui n’a pas déjà appliqué de la glace ou pris un bain chaud afin de soulager une douleur? Toutefois, il est difficile de savoir quoi faire exactement pour aider à guérir une blessure. Doit-on appliquer de la chaleur ou de la glace pour 48 heures ou appliquer de la glace et de la chaleur en […]

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Pourquoi choisir un Docteur en Chiropratique ?

10 raisons de choisir un Docteur en Chiropratique 1. Notre approche est préventive : Eh oui, vous pouvez consulter votre chiropraticien de façon régulière sans avoir mal nulle part! Cette approche vise à garder la colonne mobile, minimiser l’impact des stress de la vie quotidienne et s’assurer de corriger rapidement un problème qui serait encore […]

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La chiropratique au service des golfeurs

La majorité des gens connaissent la chiropratique comme une approche efficace dans la gestion des maux de dos… Et ils ont raison! Par contre, ils n’ont pas entièrement raison… La chiropratique est effectivement une science de la santé centrée entre autres sur la santé optimale de la colonne vertébrale, des muscles, des ligaments, des tendons […]

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Le Hockey est de retour!

Le hockey est un excellent sport cardio-vasculaire. Pour l’apprécier, voici quelques conseils afin d’éviter les blessures. Étape 1 : Bien transporter votre équipement (Cette grande poche lourde malodorante!) Pour la soulever, fléchissez les genoux en gardant le dos bien droit. Évitez la flexion et la rotation qui mettent les ligaments, les muscles et les disques […]

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