Vous allez bientôt mettre votre bébé au monde et il arrive parfois que bébé arrive sans prévenir. Voici quelques indices qui vous permettront de reconnaître que le travail est commencé ou approche. 1. La perte du bouchon muqueux peut être un signe avant-coureur du début du travail si vous le perdez de façon spontanée. Par […]

La lombalgie est un terme médical qui désigne les douleurs au bas du dos. Les lombalgies font parties des troubles musculo squelettiques les plus fréquents au sein de la population. Les personnes à risque de souffrir de cette problématique sont souvent celles dont le travaille consiste à rester en position assise ou debout pendant plusieurs […]

Pourquoi bouger devrait faire partie de votre liste de résolutions cette année? Les bénéfices d’un mode de vie plus actif ne sont plus à prouver : Bien souvent, lorsque l’on est stressé ou fatigué, il est difficile de trouver le temps et la motivation pour s’entraîner; le canapé semble bien plus invitant! Pourtant, ce n’est […]

Voici la recette de gin festif que nous avons concocté dans l’ultime but de vous faire découvrir un cocktail contenant moins de sucre ajouté qu’une version disponible sur le marché: 1 oz de Gin du Québec (suggestion: le KM 12) 1/2 oz de sirop simple maison: mélanger 1/2 tasse d’eau avec 1/2 tasse de miel […]

Comme dit le proverbe «Le pied ne va que là où l’amour le guide», mais par amour pour ses pieds nous devrions les chouchouter d’avantage pour tous ce qu’ils font pour nous. Est-ce que vous êtes victimes des maux suivants ? Pieds plats Pieds creux Épine de Lenoir Fasciite plantaire Ongles incarnée Oignons de pied […]