La réussite de la rencontre amoureuse: séduction et authenticité

Avez-vous vécu des déceptions dans vos relations de couple? Ou dans vos expériences de « dating » dans les bars, réseaux, blind date? Quel que soit votre âge, vous rêvez toujours à cette vie de couple; vous y croyez et vous aimeriez tant que ça fonctionne, vous croyez réellement ça peut rendre heureux. Mon expérience […]

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Apprendre à aimer son corps, c’est possible !

«SI J’ACCEPTE MON CORPS COMME IL EST, JE VAIS PRENDRE DU POIDS.» Raisonnement logique : Si j’apprends à aimer mon corps tel qu’il est actuellement, je vais devenir paresseuse. Si je deviens paresseuse, je n’aurai plus de raison de faire d’efforts et je vais prendre du poids.   Vous vous reconnaissez? Dans mon bureau en […]

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Où trouver la source du bonheur?

  Depuis toujours, tout le monde se pose la même question: où trouver la source du bonheur? En 1938, les chercheurs de l’Université Harvard se sont penchés sur la question en menant une étude sur une période de 75 ans auprès d’adultes et d’enfants. On peut retrouver sur Science Post les résultats de cette étude: […]

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Pourquoi devrais-je consulter une nutritionniste?

Saviez-vous que notre équipe compte deux nutritionnistes-diététistes pour mieux vous servir? Vous pouvez être suivi de jour ou de soir selon votre préférence. Être nutritionniste-diététiste, qu’est-ce que cela implique? Il faut compléter un baccalauréat de 3 ans et demi avec stages dans plusieurs milieux (clinique, gestion, publique) dans l’une des trois universités reconnues au Québec, […]

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Aider un enfant ou un ado dans le deuil d’un parent

Saviez-vous qu’un enfant sur 5 vivra le deuil d’un de ses deux parents avant l’âge adulte? Une recherche auprès des enfants et adolescents endeuillés a démontrée qu’ils auraient aimé connaitre les vrais faits : « Arrêtez de nous prendre pour des nonos! Dites-nous la vérité avec les vrais mots : ma maman n’est pas morte […]

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