L’importance de votre colonne vertébrale.

La colonne vertébrale est au centre de mon travail de chiropraticien et quel meilleur moment pour parler de santé neuro-vertébral que quelques semaines après la Journée Mondiale de la colonne vertébrale, le 16 octobre. Mais pourquoi prendre soin de sa santé neuro-vertébrale?Pour plusieurs raisons bien importantes. Votre colonne vertébrale est, premièrement, la carapace de votre […]

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Qu’est-ce que l’auto-relâchement myofascial?

Savez-vous ce qu’est l’auto-relâchement myofascial? Récemment, il y a eu une augmentation d’information montrant qu’elle aide à soulager les douleurs musculaires et à améliorer la mobilité. Par conséquent, qu’est-ce que c’est et comment ça fonctionne? L’ auto-relâchement myofascial  est une technique utilisée en réhabilitation pour améliorer la récupération et augmenter la mobilité myofasciale. Il intègre […]

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Vos « nerfs » vous font souffrir ?

Quand on a mal, il n’est pas toujours évident d’identifier la structure exacte qui cause la douleur. Les nerfs sont souvent blâmés en particulier lorsque la douleur est plus intense. Avons-nous raison d’accuser les nerfs ? Oui, les nerfs peuvent causer la douleur. Les nerfs sont les structures responsables de transmettre les informations motrices et […]

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Votre téléphone « intelligent » vous donne-t-il mal à la tête?

En 2017, rare sont les gens qui n’utilisent pas régulièrement leur téléphone «intelligent» pour accomplir une panoplie de tâches liées au travail, pour se divertir, et oui, pour recevoir quelques appels téléphoniques à l’occasion! Le temps d’utilisation moyen de ces appareils portables a grandement augmenté au cours de la dernière décennie. En effet, les récentes […]

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