L’automne et ses feuilles…

Avec l’automne qui s’installe plusieurs tâches saisonnières seront bientôt à effectuer. Voici donc nos conseils afin d’éviter les blessures lors du râtelage de vos feuilles.   1 – Planifiez la tâche et effectuez-la lors d’une journée où les feuilles sont sèches. Elles seront alors plus légères et faciles à ramasser. 2 – Évitez d’effectuer des […]

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Le changement d’heure et l’impact sur le sommeil

C’est dans la nuit de samedi à dimanche prochain que nous reculerons l’heure. La plupart se réjouiront d’avoir une heure de plus pour dormir. Mais qu’en est-il de l’impact sur notre sommeil? Selon plusieurs experts, la majorité de la population s’adapte relativement facilement à un changement d’une heure que ce soit celui d’automne ou du […]

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Consulter en prévention, mais pourquoi?

Dans la grande majorité des cas, la raison d’une première consultation en chiropratique est reliée à une blessure et/ou de la douleur. Que ce soit au cou, au dos ou à tout autre partie du corps, les gens recherchent un soulagement rapide et durable. Par contre, plusieurs de ces situations fâcheuses auraient pu être évité […]

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Vos « nerfs » vous font souffrir ?

Quand on a mal, il n’est pas toujours évident d’identifier la structure exacte qui cause la douleur. Les nerfs sont souvent blâmés en particulier lorsque la douleur est plus intense. Avons-nous raison d’accuser les nerfs ? Oui, les nerfs peuvent causer la douleur. Les nerfs sont les structures responsables de transmettre les informations motrices et […]

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C’est l’été!! Mes orteils sont libres, enfin!!

  N’est-ce pas génial de finalement pouvoir se réchauffer dehors avec les rayons du soleil? Plus de bottes, manteaux, gants, etc! C’est le temps de sortir les flip flops (gougounes)! Ou pas… Nous aimons tous nos sandales mais méfiez-vous des fameuses flip flops! Elles peuvent réellement blesser les pieds, c’est-à-dire que chaque pas que vous […]

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