L’automne et ses feuilles…

Avec l’automne qui s’installe plusieurs tâches saisonnières seront bientôt à effectuer. Voici donc nos conseils afin d’éviter les blessures lors du râtelage de vos feuilles.   1 – Planifiez la tâche et effectuez-la lors d’une journée où les feuilles sont sèches. Elles seront alors plus légères et faciles à ramasser. 2 – Évitez d’effectuer des […]

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Le changement d’heure et l’impact sur le sommeil

C’est dans la nuit de samedi à dimanche prochain que nous reculerons l’heure. La plupart se réjouiront d’avoir une heure de plus pour dormir. Mais qu’en est-il de l’impact sur notre sommeil? Selon plusieurs experts, la majorité de la population s’adapte relativement facilement à un changement d’une heure que ce soit celui d’automne ou du […]

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Consulter en prévention, mais pourquoi?

Dans la grande majorité des cas, la raison d’une première consultation en chiropratique est reliée à une blessure et/ou de la douleur. Que ce soit au cou, au dos ou à tout autre partie du corps, les gens recherchent un soulagement rapide et durable. Par contre, plusieurs de ces situations fâcheuses auraient pu être évité […]

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Douleur de mâchoire

La mâchoire, ou articulation temporo-mandibulaire (ATM), unit la mandibule au crâne et est supportée par l’action de plusieurs muscles. Elle est utilisée lors de milliers de mouvements quotidiennement, notamment lorsque vous parlez, mastiquez ou avalez. Comme toute autre articulation, elle n’est pas à l’abri de blessures à la suite d’un traumatisme ou à une utilisation […]

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