Le changement d’heure et l’impact sur le sommeil

C’est dans la nuit de samedi à dimanche prochain que nous reculerons l’heure. La plupart se réjouiront d’avoir une heure de plus pour dormir. Mais qu’en est-il de l’impact sur notre sommeil? Selon plusieurs experts, la majorité de la population s’adapte relativement facilement à un changement d’une heure que ce soit celui d’automne ou du […]

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L’automne: un présage de tristesse et de dépression absolu?

L’automne est une saison qui entame sa transformation avec son spectacle haut en couleur. L’odeur des feuilles humides dans lesquelles on ne se lasse pas d’en faire des tas pour ensuite les faire voltiger dans le ciel. Le plaisir de magasiner son costume d’Halloween et de voir défiler ses petits monstres et ses princesses. Ce […]

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Les bienfaits des différents massages – 2e partie

Vous sentez-vous un peu perdu dans la panoplie de styles de massage offerts? Nos massothérapeutes vous donnent un petit coup de pouce ci-bas. Notez bien qu’une série de massages sont décrits dans la première partie de ce blog que vous pouvez consulter en cliquant ICI.    Kinésithérapie Vise la réduction de la douleur provenant des problématiques […]

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Réflexologie des pieds

Comment profiter de la vie si vos pieds ne suivent pas ? Est-ce que vous êtes victimes des maux suivants ? –  Pieds plats –  Pieds creux –  Épine de Lenoir –  Fasciite plantaire –  Ongles incarnés –  Oignons de pied (Hallux Valgus) –  Cheville instable Quels spécialistes vous viennent à l’esprit lorsque vous voulez […]

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Soulagez vos allergies saisonnières

Le drainage lymphatique agit sur la lymphe et donc sur tous les organes éliminateurs du corps. Il redonne au système immunitaire de la vigueur pour prévenir les pathogènes présents ou l’aide à soulager certains problèmes actuels dans le corps. Ce type de massage travaille sur la lymphe, un liquide qui se situe juste sous la […]

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