Demeurer un parent sécurisant malgré la séparation

Depuis plus de 20 ans, dans ma pratique privée, lorsque j’entends les couples parler de leurs séparations, je reste sensible à combien chacune des personnes peut souffrir et oublier son rôle de parent durant ces moments difficiles. L’enfant ne sera pas tant affecté par la séparation que par les comportements de ses parents. La séparation […]

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Consulter en prévention, mais pourquoi?

Dans la grande majorité des cas, la raison d’une première consultation en chiropratique est reliée à une blessure et/ou de la douleur. Que ce soit au cou, au dos ou à tout autre partie du corps, les gens recherchent un soulagement rapide et durable. Par contre, plusieurs de ces situations fâcheuses auraient pu être évité […]

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Noël sans toi – atelier pour les endeuillés, signé Louise Racine

Pour les endeuillés adultes ou enfants-ados et famille Depuis plus de 25 ans, j’accompagne les endeuillés. Dès que le 1er décembre arrive, l’endeuillé craint la période des Fêtes. J’entends souvent les gens me dire: « J’ai tellement hâte que le mois de janvier arrive et que cette période soit passée ». Le temps des Fêtes […]

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Bien manger durant la semaine occupée!

À court d’idées pour survive aux soupers et aux nombreux lunchs de la semaine? Voici quelques trucs simples pour faciliter vos routines hebdomadaires : Bien planifier les 5 soupers de la semaine en regardant les circulaires de vos 2 épiceries favorites. Vous pourrez vous inspirer des spéciaux pour planifier vos repas et ainsi déterminer où […]

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Vos « nerfs » vous font souffrir ?

Quand on a mal, il n’est pas toujours évident d’identifier la structure exacte qui cause la douleur. Les nerfs sont souvent blâmés en particulier lorsque la douleur est plus intense. Avons-nous raison d’accuser les nerfs ? Oui, les nerfs peuvent causer la douleur. Les nerfs sont les structures responsables de transmettre les informations motrices et […]

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