Rencontrez Charlie!

Publié par : | 5 février 2020

Voici Charlie. Charlie aime être bien droit lorsqu’on le regarde de face et a de belles courbes lorsqu’on le voit de profil. Charlie s’est procuré un cellulaire juste à temps pour la journée mondiale sans cellulaire…. Oh la la Charlie!

Voyez le résultat!

Ne faites pas comme Charlie! Prenez une pause de cellulaire aujourd’hui! Ci-dessous, vous trouverez quelques trucs pour prévenir des maux qui pourraient apparaître suite à une telle posture!

  • Assurez-vous d’être assis bien droit et appuyez votre tête sur le mur ou un appui-tête s’il y en a un.
  • Levez le cellulaire à vos yeux! N’abaissez pas vos yeux au cellulaire.
  • Lorsque vos bras seront fatigués, c’est signe qu’il est temps de prendre une pause d’écran! Si ça n’est pas possible, appuyez vos coudes sur quelque chose tels un oreiller, une sacoche ou un bureau pour que l’écran reste à la hauteur de vos yeux.

Pour une analyse plus approfondie de votre cou texto, venez voir notre équipe de chiropraticiens! Nous prendrons le temps d’examiner votre condition en considérant que vous êtes un tout et non seulement une colonne! 😉

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