Ateliers nutrition

5 cours de nutrition sur 5 semaines

 

Comment sauver du temps en cuisine
Éviter de passer une journée entière à cuisine! Passez moins de temps à l’épicerie et soyez moins stressé par les repas

ABC de la boîte à lunch
Facilitez la préparation des lunchs tout en vous assurant qu’ils soient sains et équilibrés

Comment bien planifier ses repas
N’arrivez plus à 17h sans savoir quoi manger pour le souper! Gagnez de la confiance et prene plaisir à planifier vos repas.

Faire son épicerie avec un budget économique
Éviter de passer une journée entière à cuisine! Passez moins de temps à l’épicerie et soyez moins stressé par les repas

Cours 101: Alimentation saine et équilibré
Apprenez à manger sainement et simplement!

 

Tout les mercredis dès le 16 janvier 2019 de 19h30 à 20h30

25$ / cours

 

Réservez votre place aujourd’hui au 450-455-8500