Vivre le deuil, choisir la vie et retrouver sa santé

GROUPE DE SUPPORT

Vous vivez le deuil d’un être cher et vous êtes affectés dans toutes les dimensions de votre être?

  • Physiquement: sommeil, perte d’appétit, douleur musculaire, étouffement
  • Émotionnellement: vide intérieur, angoisse, peine, colère, insécurité, peur de perdre
  • Spirituellement: perte de sens, chercher à comprendre, remise en question
  • Rationnellement: manque de concentration, perte de mémoire

Ces réactions sont tout à fait normales.

C’est pourquoi, nous vous offrons une approche multidimentionnelle, qui tiendra compte de toutes les dimensions de votre deuil, pour ainsi favoriser un processus d’apaisement  pour mieux choisir la vie. Chez ABC Clinique Santé, on réinvente la façon de vivre son deuil avec une équipe de professionnels qui se soucient de votre santé dans chacunes de ses dimensions

ÉQUIPE :

• Louise Racine, thérapeute en relation d’aide et spécialiste de l’accompagnement du deuil
• Sonia Vignotto, masso-kinésithérapeute
• Marie-Claude Lavigne, kinésiologue-kinésithérapeute
• Emmanuelle Dumoulin, diététiste-nutritionniste

 

OBJECTIFS :

• Briser l’isolement
• Comprendre rationnellement ce qui se passe dans votre deuil
• Être entendu et pouvoir exprimer ce que vous vivez
• Être guidé dans votre retour à la santé par une alimentation saine qui sera inspirée par des conseils d’une professionelle et du groupe
• Une spécialiste du mouvement qui vous permettra de faire les mouvements à votre rythme et selon vos limites pour retrouver votre énergie
• Combler votre besoin d’être touché et de l’importance d’être bienveillant avec votre corps par le massage par une massothérapeute capable de saisir comment votre corps peut être souffrant

 

SÉRIE DE 5 RENCONTRES, LE MARDI DE 18H30 à 20H30, DÈS LE 22 JANVIER 2019

Rencontre 1 :
Animée par Louise et les autres professionnels présents pour rencontrer les participants, se présenter et comprendre le processus du deuil et ses impacts sur le corps. Une collation sera servie.

Rencontre 2 :
La première heure animée par Louise: se permettre d’exprimer votre vécu et raconter votre histoire de deuil.

2e heure avec Emmanuelle, nutritionniste: conseils pour reprendre plaisir à manger sainement et en toute simplicité. Réalisation de deux recettes nutritives en groupe.

Rencontre 3 :
La première heure animée par Louise: comprendre les manques, regrets et émotions reliés au deuil

2e heure avec Marie-Claude, kinésiologue: expérimenter de bouger et de créer des liens en équipe. Une collation sera servie

Rencontre 4 :
La première heure animée par Louise: les besoins affectifs et de l’être de l’endeuillé

2e heure avec Sonia pour réaliser l’importance du toucher et apprendre différentes techniques d’auto-massage. Une collation sera servie

Rencontre 5 :
La première heure animée par Louise: laisser partir avec amour pour mieux choisir la vie

Célébration

 

45$ par atelier, payable en 1 ou 2 versements

Pour plus d’informations, contactez Louise Racine au 450-455-2656

Inscription obligatoire au 450-455-8500.